一般社団法人
ライズアップクリエイション
「運動神経」なんて存在しない！あるのは「運動経験」だけ！
「うごく・できる・ひろがる」
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体験
しよう！
サブロクレンジャー
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アスリート直伝のメゾット×遊び
子どもの可能性を最大限に！
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サブロクレンジャー
無料体験説明会で
を体験しよ う！
全国5位の現役体操選手と、有名アスリートを支えるフィジカルトレーナーが共同開発！
トップレベルの体操理論とトレーニング科学が融合したまったく新しい運動プログラム!
「楽しい」が「できた」に変わる仕掛けが満載。
遊びながら、子どもたちの自信とチャレンジ精神を引き出します。
「1日30名限定！申し込みはお早めに！」
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見学・説明会は参加自由！！
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運動不足が子どもの未来に与える影響
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「体力や運動能力の低下」
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「自己肯定感の低下」
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「ストレス耐性の低下」
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「将来的な心の健康へのリスク（うつ病など）」
このままでは、身体だけでなく心の成長にも影響が・・・。
「うちの子は運動が苦手だから…」と諦めていませんか？
事実、『うちの子は運動神経がない』と悩む親御さんは多いです。
でも、知ってましたか？
運動神経という神経は存在しないことを・・・。
運動能力は経験を積むことで必ずアップします！
大リーガーの大谷翔平選手も幼少期の運動あそびを通じて、
現在の大活躍の基礎を築いています。
「幼稚園や小学校の低学年ぐらいまでだったと思いますけど、学校から帰ってお友達と外に遊びに行く翔平は、夕方に家に帰ってくると体力を全部使い果たしている感じで、ソファで寝てしまうことがよくありました。 」
「道ひらく、海わ たる 大谷翔平の素顔」佐々木亨 著より抜粋
そんな悩みや不安を解決して
お子さんが楽しく動きながら運動能力を伸ばせる！
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サブロクレンジャー
36レンジャーは、基礎運動能力を遊び感覚で
学べる新しいプログラム
バランスレンジャー
バランス・組む力
柔軟性と安定感
キャッチレンジャー
捕る・投げる力
正確さと集中力
ストライクレンジャー
打つ・蹴る力
力強さとエネルギー
スピードレンジャー
跳ぶ・走る力
速さと俊敏さ
リズムレンジャー
リズム感・調和力
動きの表現力
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36個のムーブメントスキルでどんなスポーツにもつながる基礎力を育成。
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打、投、捕、蹴、跳、走、組、均、律、調の10の運動スキルが身に付く。
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楽しさを通じて「できた！」の成功体験を積む。
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「運動だけでなく、心も育つ！」自己肯定感が高まり、チャレンジ精神が育つ
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サブロクレンジャー
が未来の可能性を広げる
5
つの理由
健康的な身体を作る
運動習慣を身につけることで、体力や持久力が向上し、心臓や筋肉の健康を保ちます。肥満や生活習慣病のリスクを軽減し、生涯健康的な体を維持できます。
「健康づくりのための身体活動基準2013」（厚生労働省）によると、
定期的な身体活動は生活習慣病予防に効果的であることが確認されています。
20年後も健康的で活発に活動できる大人へ。
自信とストレス耐性を育てる
運動を通じて「できた！」という達成感を感じることで、自己肯定感が高まります。
ストレスを軽減し、感情をコントロールする力が身につきます。
アメリカ精神医学会（APA）の研究では、運動がストレスホルモンを減少させ、ポジティブな感情を引き出す効果があると示されています。
挫折に強く、ポジティブに挑戦する社会人として活躍 。
集中力と記憶力を高める
運動は脳を活性化し、集中力や記憶力を向上させます。
定期的な運動を行う子どもは、学校の成績が向上しやすいと研究で示されています。
フィンランドの研究（2017年）では、運動習慣のある子どもが国語や数学の成績で高いスコアを示したことが報告されています。
勉強や仕事の場でも高いパフォーマンスを発揮。
仲間とのつながりを作る
グループで運動を行うことで、協調性やコミュニケーション能力が育まれます。
仲間との協力や助け合いを通じて、人間関係を築く力が養われます。
アメリカ小児科学会（AAP）の報告によると、チームで行うスポーツは子どもの社会的スキルや協調性を高める効果があるとされています。
社会で信頼され、周囲と良好な関係を築ける大人に成長。
どんなスポーツにも挑戦できる基盤を作る
36の基礎動作で、どんなスポーツや活動にも対応できる体の基盤が作れます。
運動が好きになり、生涯楽しめる趣味や挑戦の幅が広がります。
イギリス・バース大学の研究では、幼少期に基礎運動能力を鍛えることが、多様なスポーツへの挑戦や適応力の向上につながると示されています。
スポーツや趣味を通じて充実した人生を送る。
36レンジャーで身につける運動習慣は、
身体の健康、心の成長、学びの力を育て、
未来の可能性を広げる“人生の土台”となります。
開発＆メインインストラクター紹介
島田 晧一（しまだ こういち）
4歳で体操を始め、全国5位の入賞経験もある現役体操選手。
選手活動を続けながら、トレーナーとしても21年活動し、運動指導やジムの運営を通じて、延べ400名以上をサポート。
行政からの健康教室事業のインストラクターや企業向けの健康プログラムの指導や監修なども行っている。
レッスンプロデュースやインストラクターの養成事業にも力を注いでいる。
杉内 賢太（すぎうち けんた）
フィジカルトレーナーとして運動指導に携わる。
プロ野球選手、プロゴルファー、相撲、体操選手などのサポートも多く信頼を得ている。
「運動を通じて人々の輝く未来に貢献する！』の理念のもと、スポーツ選手に限らず、子ども向けの運動教室では、継続率が高く空き待ちが出るほど、保護者からも厚い信頼を得るメインインストラクターとしても活動している。
過去無料体験してくれた方たちの声
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無料体験会に参加してとても楽しかったようなので、また参加したいです。
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スモールステップで少しずつ課題が出たことで子ども本人もとても楽しく体験させていただきました。
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帰ってから自分でこうだったよね、と思い出して再現しております。
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子供達が楽しそうに参加できて良かったです。
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子供が早く次もやりたいと言うくらいとても楽しんで参加する事が出来ました。
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今日のレッスンの中で、得意な事と苦手な事が少しわかったので、家でも実践してみたいと思いました。
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サブロクレンジャー
無料体験説明 会で
を体験しよう！
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開催日：3月9日・16日・30（日）
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対象年齢：満3歳（年少）｜満4歳〜5歳（年中・年長）｜満6歳〜8歳（小学校低学年）
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クラス時間：年少 9:00〜｜年中・年長 10:00〜｜小学校低学年 11:00〜
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クラス定員：各クラス最大10名（1日合計30名）
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開催場所：スポーツプラザイースト内 スタジオ（千葉県茂原市下永吉１８１５）
こんな方におすすめです！
・子どもの健康や成長を第一に考えている。
・運動を通じて自信や前向きな気持ちを育てたい。
・学力や集中力も大事にしたい。
・将来の選択肢を広げたい。
・楽しく、無理なく運動を始めたい。
こんな方には向いていないかもしれません…
・短期間で劇的な結果を求めている。
・競技スキルだけを重点的に学ばせたい。
・遊び感覚ではなく、厳しいトレーニングを求めている。
・運動よりも勉強だけを優先したい。
追 伸
運動神経なんて存在しません。
あるのは“運動経験”だけです！
運動が苦手と思われているお子さんも、遊びながら基礎動作を学び、大きく成長します。
36レンジャーは、健康な身体を作るだけでなく、心の成長や勉強への集中力アップ、仲間との協調性も育む特別なプログラムです。
今、始めた運動習慣が、10年後、20年後のお子さんの未来を大きく変える第一歩となります！1日の体験会定員30名の無料体験説明会はすぐに埋まってしまうことが予想されます。
どうぞお早めに、お申し込みください！